Как правильно выбрать омега-3. Рейтинг лучших производителей.

Омега 3 — «рыбий жир», одна из самых важных добавок для здоровья. Кто-то считает, что любой дефицит можно восполнить продуктами питания,napihljivi fotelj merkur а кто-то привык получать контролируемую дозу в форме витаминов. Исследования ученых и врачей доказали, что полиненасыщенные жиры необходимы организму. Они положительно влияют на наше здоровье: от улучшения иммунитета до работы мозга. Быстрая утомляемость, безжизненные волосы и плохой сон говорят о дефиците омеги-3 в организме.

Какими препаратами безопасно восполнить недостающее количество микроэлементов? Мы исследовали рекомендации ведущих врачей, отзывы покупателей, мнение ученых, а также технологов и составили рейтинг препаратов, которые способны качественно повлиять на ваше здоровье и восполнить дефицит Омега 3 nike air zoom pegasus 36 w.

Очищенный рыбий жир с Омега-3

Лидер на рынке пищевых добавок во всем мире. Препарат отличается своими характеристиками: это сертифицированный чистый жир дальневосточного анчоуса, который производится по запатентованному, современному процессу фильтрации, с низким значением Totox (показатель свежести рыбьего жира) replika spor ayakkabı toptan. Имеет нейтральный вкус и запах, не содержит ГМО, высокая концентрация омега-3 в 1 капсуле. Этот препарат прошел многочисленные исследования врачей и ученых, получив 100% положительных отзывов. Те, кто применяют омегу-3 от Doctor’s Best, отмечают, что состояние кожи и волос улучшается, снижается количество сезонных заболеваний, пропала бессонница и повышенная утомляемость.

Плюсы:

• инновационная система фильтрации;
• отсутствие токсинов и тяжелых металлов;
• первоклассное сырье;
• проходит клинические исследования на каждом этапе разработки;
• высокая концентрация омега-3 в 1 капсуле.

Минусы:

• стоит покупать только у официальных поставщиков, чтобы избежать подделок.

«Омега-3 форте»

Максимальное содержание омега-3 в 1 капсуле на рынке — 620 мг. Этого более чем достаточно, чтобы обеспечить дневную потребность взрослого человека. Также в составе есть витамин Е,ted baker aurinkolasit  поддерживающий красоту волос и кожи. Мощная добавка нормализует обмен веществ, повышая иммунитет и помогая быстрее восстановиться после тяжелых физических нагрузок. Достаточно применять всего лишь по 1 капсуле в день.

Плюсы:

• высокая концентрация;
• премиальный препарат;
• наличие витамина Е в составе;
• легко применять — 1 капсула в день.
• премиальный препарат;

Минусы:

• достаточно высокая цена за препарат.

Специально разработанная добавка для детей от лидера на рынке пищевых добавок. Омега от Animal Parade соответствует высоким стандартам сертификации и требованиям чистоты сырья, включая соблюдение законов Калифорнии по производству медицинских препаратов. Бренд отличается креативной формой подачи — капсулы в форме животных с приятным лимонным вкусом. Завоевал доверие родителей и детей пользой и интересной подачей.

Плюсы:

• без гмо;
• отсутствие токсинов и других тяжелых металлов;
• оптимальная суточная дозировка;
• сертификация на международном уровне;
• удобный формат капсул;
• не содержит аллергенов и искусственных красителей.

Минусы:

• много подделок, следует покупать только у официальных дистрибьюторов.

Omega 3 Fish Oil Concentrate

Продукт от американского бренда «Солгар». Является одним из лучших по производству витаминов. В каждой порции содержится 600 мг омега-3. Две капсулы укладываются в дневную норму. Производится из сардин и анчоусов по технологии молекулярной дистилляции. Технологичный метод очищает сырье от ртути и свинца. Продукт безопасен, не содержит сою, аллергенов и ГМО.

Плюсы:

• высокое качество сырья,
• нет аллергии и побочных эффектов;
• отсутствие токсинов и вредных примесей.

Минусы:

• слишко высокая доза (по 2-6 капсул). Врачи рекомендуют ограничить до 2 капсул в день в целях профилактики.

Препарат отличается наличием жирных кислот, сохранённых в продукте благодаря сверхточной фильтрации по технологии KD-Pür®, освобождающей сырьё от тяжелых примесей.

Удобная форма выпуска — мягкие желатиновые капсулы без вкуса и запаха. Исследования, проводимые учеными на предприятии, доказывают эффективность препарата при лечении сердечных заболеваний.

Плюсы:

• капсулы небольшие, удобно глотать;
• отсутствие холестерины;
• высокая концентрация.

Минусы:

• достаточно высокая цена;
• 30 капсул в упаковке.

Fish Oil Premium Quality Omega 3

Препарат от английской компании. Содержит 1000 мг рыбьего жира в каждой капсуле (300 мг омега-3). Уступает лидерам, так как при его производстве не использована технология молекулярной очистки. Это повышает риск неусваиваемости. Производитель рекомендует применять по 1-3 капсулы в день в целях профилактики в течение 1 месяца.

Плюсы:

• высокий уровень концентрации омега-3;
• отсутствие рыбного привкуса и запаха;
• оптимальная дозировка.

Минусы:

• частые жалобы на дискомфорт в животе;
• не проходит молекулярную очистку.

Препарат в жидкой форме. При производстве используют рыбу, обитающую в холодных морях. Она максимально насыщена омега-кислотами и не содержит ртути, токсичных примесей. Суточная доза — 1-2 чайных ложки. Имеет нейтральный вкус и аромат, не всем подходит жидкая форма использования. Один флакон рассчитан на 8 месяцев. Нюанс в том, что так долго хранить рыбий жир открытым не рекомендуют технологи.

Плюсы:

• нейтральный вкус и аромат;
• высокая концентрация омега-3 (345 омега-3 усилит в 5 мл раствора;
• экономичный расход.

Минусы:

• достаточно высокая цена;
• нельзя хранить и использовать открытый флакон долго.

Еще один сильный игрок на российском рынке. Усиливает действие витамин Е, который оказывает антиоксидантную поддержку организма. В 1 капсуле 145 мг омега-3 — что недостаточный показатель по рекомендациям врачей. Препарат зарекомендовал себя в борьбе с образованием тромбов в сосудах.

Плюсы:

• очищенный лососевый жир хорошего качества;
• наличие дополнительных полезных элементов — витаминов Д и Е;
• доступная цена.

Минусы:

• маленькая концентрация омега-3 в 1 капсуле.

Омега-3 — это жизненно-важный элемент для здоровья нашего организма. При дефиците наши волосы и ногти становятся ломкими, иммунитет падает, повышается риск развития заболеваний сердца, замедляется обмен веществ. Это здоровый источник энергии и поддержки нашего организма. Современные добавки имеют нейтральный вкус и запах, производятся в форме капсул и в жидких концентратах. Его рекомендуют применять курсом и делать это регулярно.

Стоит выбрать свой оптимальный вариант по цене, форме выпуска и продолжительности курса и начать заботиться о своем организме прямо сейчас. Но перед применением — проконсультируйтесь со специалистом.