Глицин – аминокислота, которая стимулирует выработку серотонина (гормона «хорошего самочувствия»). Передает сигналы между нейронами, улучшает память, нормализует сон, помогает восстановиться после общемозговых нарушений и предотвратить расстройства психики.
Глицин участвует в передаче нервных импульсов в ЦНС (центральной нервной системе), повышая эффективность передачи информации между нейронами. Данное вещество стимулирует отделы мозга, отвечающие за познание, настроение, аппетит, процессы пищеварения, защитные функции организма, восприятие боли и сон, способствует синтезу креатина, который увеличивает мышечную массу.
Одним из главных свойств глицина-это помощь в борьбе с бессонницей. БАД glycine улучшает сон, оказывает успокаивающее действие, облегчает засыпание и нормализует сон. Прием глицина снижает негативные проявления стресса — способствует расслаблению и снижению возбудимости нервной системы. Положительно влияет на работу мозга, восстанавливая когнитивные функции, повышая концентрацию внимания и память. Также глицин уменьшает вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. во время климакса), учувствует в поддержание здоровья сердца. Нормализует уровень холестерина и кровяного давления. Glycine играет важную роль в обмене веществ, восстанавливает гепатоциты, уменьшает токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ
взрослым от 1 до 3 капсул в день во время еды
